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不妊を改善する成分とサプリメント

2015年12月11日 14時43分

結婚を経験して、赤ちゃんを望んでいる夫婦は少なくありません。避妊行為をしていないにもかかわらず、1年以上妊娠しないなら、不妊の可能性があります。

妊娠に備えて体調を整えたいという時にいいサプリメントが、ザクロやマカ、葉酸を含むサプリメントです。マカはホルモンの分泌を促進する機能がありますので、子宮や卵巣のコンディションを改善したり、生理を正常にする役割を持っています。マカのサプリメントは、男性が飲んだ場合、疲労を解消する作用や、精子の運動率をアップさせる作用があります。

葉酸サプリメントは、冷え性対策や、貧血の改善に有効です。妊娠する前から飲むことで、流産を未然に防ぐ作用もあります。胎児の成長に欠かせない成分でもある葉酸は、多くの妊娠している人にサプリメントを利用して摂取されている成分です。

ザクロに含まれている成分は女性ホルモンのエストロゲンに似ているため、女性器の機能向上効果が得られます。妊娠を望んでいる女性に対しては、ザクロの成分を配合したサプリメントを利用することがいいようです。ザクロに含まれている成分は、精子の運動率を高めたり、精子の量を増やす効果もあります。男性にとつても有効なサプリメントといえます。

生理のサイクルが明確だと、いつ排卵日になるの事前にわかるため、見通しが立てやすくなります。サプリメントを上手に利用することで、不妊の症状を改善してみてください。